季節の変わり目

季節の変わり目に体調を崩してしまうという話はよく耳にすることですが、お肌の調子が悪くなるという女性も少なくありません。
中でも、肌荒れがおきやすいというお話はよく聞きます。
季節の変わり目になると、どうしてそのようなことがおこるのでしょう。
これは実は、特別に季節の変わり目だから・・・ということが原因ではなく、季節の変わり目という時期には、気温の高低などの変化が激しく、汗をかくような気温であったり、冷たい風がお顔に吹き付けたりという極端な変化が頻繁におこることが原因なのです。
しばらくして、気候が安定してきますと、お肌のほうも落ち着いてくるわけですね。
ですから、少しの間の我慢ではあるのですが、それでも気になりますよね。
季節の変わり目に、肌荒れの症状が出た場合には、前のシーズンの気候に慣れきったお肌が、これからの季節に適応しようとしているというようにとらえ、極度に神経質になることなく、いたわってあげましょう。
また、前のシーズンの疲れが肌に表れてきたとも考えられます。
このような一時的な肌荒れの場合には、刺激の強い化粧品は使用せずに、できるだけお肌に優しい化粧水などを、多めに付けて保湿を心がけると良いでしょう。
メイクも肌荒れの部分には、できるだけ薄くする程度にしておきましょう。
また、季節の変わり目だけに肌荒れが起こるタイプのかたでしたら、普段の食生活からビタミンを多く摂るように心掛けると、やがて一時的な肌荒れ症状は、おさまってゆくと思います。

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